Hej!

Vilken intressant fråga! Jag tycker du ska göra två saker. Först och främst sätta dig ner och skriva ner din kollegas tre bästa karaktärsdrag. Vilka är hennes/hans styrkor? Gilla/ uppskatta din kollega sedan för dessa drag. Fake it til you make it. Nästa gång ni diskuterar så har du dessa tre drag för ögonen. Att tycka om och uppskatta människor för deras goda sidor gör det lättare att respektera dem och bete sig schysst.

För det andra. Nästa gång du märker att stämningen blir irriterad och rösterna höjs, så backa. Säg att du tycker det är tråkigt att det blir så här och att du inte vill diskutera på det sättet med henne. Vad tror hon om att ni båda samlar er lite och fortsätter prata om en stund? Det är viktigt att bibehålla och gärna höja nivån på samtalet så ni inte faller i samma fallgrop om och om igen.

Jag har ett tredje tips. Fundera på varför du irriterar dig på henne. Varför höjer du rösten? Vill du övertyga henne om något eller vill du överrösta? Att skrika gör inte dig till en person som din kollega vill lyssna på så se till att du är den största av er. Tappar du hennes lyssnande kan du lika gärna sluta prata.

Sköt om dig!